腰痛
ぎっくり腰、慢性腰痛でお悩みの方あきらめていませんか?
こんな症状でお困りの方のお役に立てます。
- 朝起きると痛い。
- 事務作業、パソコン作業で長時間、座っていると痛くなる。
- 年に一度、半年に一度と定期的にぎっくり腰になる。
- 運動、スポーツをすると痛くなる。
- 生理前に痛くなる。
- 子供を抱っこしていると痛くなる。
どうしたら腰を気にせずに生活できる?
①まず、痛みが出ている原因を突き止めていきます。
ほとんどの方が、クセや姿勢から同じ動作、同じ姿勢で身体をゆがめてしまっています。その結果、骨盤・背骨のゆがみ、筋肉のアンバランスを引き起こし、痛めてしますケースが多いです。
②姿勢のチェック・ゆがみのチェック・筋肉のチェックが大切です。
本人が楽だと思っている姿勢は、生活の中で一番良くしている姿勢が、楽な姿勢だと思いがちですが、ほとんどの方が、痛みを慢性化させる姿勢になっています。
悪い姿勢の代表は、反り腰、猫背、前重心。
よく聞くフレーズですが、知らず知らずのうちに悪い姿勢=楽な姿勢なってしまっている方が多いです。
③ゆがみと筋肉のアンバランスを正して、本当の良い姿勢を身体に覚えこませ、筋肉を強化する。
悪いクセや習慣を見直していくだけでも変化がありますが、自分では気づきにくいかもしれません。検査法や、②のチェックをすることでご自身の身体の状況を知り、改善していくことがベストです。
ある程度良い状態に身体が整ったら、良い姿勢をキープするためのトレーニングが必要になります。
①②③を行うことでクセを無くし、良い状態で身体を動かす事で腰を気にせず生活できるようになっていきます。
【Rebody骨盤矯正】
身体の不調・痛みの原因は
【骨盤・背骨のゆがみ】が多い!!
こんな症状、出ていませんか?
肩こり・腰痛・頭痛・背部痛・股関節痛・膝痛・足がつる・むくみ・シビレ・疲れやすい など
この症状、クセだから繰り返し痛めると思っていませんか?
ぎっくり腰・寝違え・捻挫・肉離れ・猫背・反り腰・ストレートネック など
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上の項目に当てはまった方は、ご来院ください。
変わる可能性が大きいです!!
当院の『Rebody骨盤矯正』は、
初診時のカウンセリング・検査で「骨盤・背骨・身体のゆがみをチェック」し、原因を見つけ、その部分を的確に矯正していきます。
その後、バランスの崩れた筋肉の調整を行っていくので、「頻繁に起こってしまう症状やクセになってしまっている症状」を出にくい身体に変えていくことが出来るのです!!
カウンセリング・検査・説明・施術法、すべてが、
「他院と違う!」「わかりやすい!」「この感覚、初めてです!」
という声をよく聞きます!
【Rebody骨盤矯正】は当院の基本施術メニューです。
一度、体感ください!
当院では、
カウンセリング、検査、現在身体の状態把握・説明、施術内容の説明、料金の説明をし、理解、納得していただき施術に入ります。
施術後に、施術後の説明、通院について説明いたします。
スタッフは国家資格を有していますので安心して、施術を受けて頂けます。ご質問もお受けいたします。